06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
プロフィール

☆街なび☆

Author:☆街なび☆
街なびスタッフBLOGへようこそ!
スタッフ達が実際にお店や地域内外のスポットに足を運んで、皆様にご紹介していきますので、是非ご愛読お願い致します。
街なび公式サイトはコチラ

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード

スポンサーサイト

--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

運動ゼロ人間

2011.02.01 11:47|地域情報
そ~です
私が「運動ゼロ人間」です

ヨガをやっても体はガチガチ
バランスがなく よろめき
ズンバもボディコンバットも
何をやっても動きを覚えられなくて笑える
だけどズンバもヨガもボディコンバットも大好き
超楽しいですよ~

でも、なかなか行けないから
近所を走ろうッと思って走ってみました
ビックリ200mしか走れない
たぶん高校生以来走ってない

とりあえず4キロ歩くことにしました。まだ2週間だけど
少しずつ走れるように頑張る
1年後どうなってるかなぁ

年末に頼んだ
内転筋エクササイザー
やっと届きました
内転筋のコピー
1回1分を毎日3回でOK!
家族で使えるから買ってみました
旦那はんが頑張ってやってる(笑)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。